دانلود کتاب برنامه تهیه غذای کودک و کودک نوپا: غذاهای مقوی هفته را در کمتر از 2 ساعت بپزید

[ad_1]

در مصرف انرژی ، وقت و هزینه و استرس کمتری در تغذیه کودک خود صرفه جویی کنید تا آنها بتوانند زندگی بیشتری داشته باشند! به برنامه آماده سازی غذای کودک و کودک نوپا اجازه دهید مرحله به مرحله نحوه برنامه ریزی ، خرید ، تهیه ، آشپزی ، گروه بندی و منجمد کردن وعده های غذایی سالم و مغذی را برای کودک خود در مدت زمان کمتر از دو ساعت به مدت یک هفته به شما نشان دهد. برنامه های غذایی متناسب با گروه سنی کودک است و همه حاوی دستورالعمل هایی است که تمام خانواده دوست دارند بخورند! مرحله اول انتخاب منوی هفته مرحله دوم مرحله دوم با استفاده از لیست های خرید مواد لازم را تهیه کنید مرحله سوم کوک و منو را برای یک هفته ذخیره کنید و آن را در فریزر ذخیره کنید مرحله چهارم هر روز وعده های غذایی خود را به میزان مورد نیاز خود جمع کنید. نکات خرید ، لیست ها و برنامه های منو با نکات سریع آماده سازی و ایده های سریع جمع آوری ، دستورالعمل های ذخیره سازی و بیش از 80 دستور العمل بدون زباله نیز گنجانده شده است.

[ad_2]

منبع