دانلود کتاب اوتیسم ، قلدری و من: چیزهای بسیار مفیدی که باید درباره برخورد با زورگویی هوشمندانه بدانید

[ad_1]

همیشه در میان جمع بودن آسان نیست ، به خصوص اگر جوان باشید. اطلاعات زیادی در مورد چگونگی مقابله با زورگویی وجود دارد ، اما به نظر می رسد بیشتر آنها متناقض هستند یا کارایی ندارند … اما این کتاب راهنما متفاوت است! این کتاب به شما کمک می کند تا واقعیت ها را از داستان جدا کنید ، اشکال مختلفی که قلدری می تواند داشته باشد را بررسی می کند و افسانه های رایج مانند “قلدری شما را قدرتمند می کند” و “آن را نادیده می گیرد” را رد می کند. شما تکنیک های پاک کنندگی ذهن را یاد خواهید گرفت تا بتوانید با آرامش و اطمینان به موقعیت های قلدری پاسخ دهید و نسبت به آنچه که هستید مثبت باشید. سرانجام ، این برنامه پر از استراتژی های تقویت کننده خودکار برای مقابله با اوتیسم در یک جهان عصبی و نکات کاربردی برای مقابله با هر سناریوی قلدری است.

[ad_2]

منبع